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Algunas personas se pueden volver adictas al TikTok. Foto: iStock

REDACTOR23.07.2025 14:56 Actualizado: 23.07.2025 14:56
Estas son las 5 grandes características de quienes pasan muchas horas viendo TikTok, según la inteligencia artificial:
- Búsqueda de gratificación instantánea: preferencia por la gratificación inmediata frente al esfuerzo sostenido, lo cual está relacionado con impulsividad o dificultades en el autocontrol.
- Evasión emocional o escapismo: el uso excesivo de la app funciona como un mecanismo de afrontamiento evitativo, que puede señalar la presencia de malestar emocional no gestionado de forma saludable.
- Soledad o necesidad de conexión social: para algunas personas TikTok puede suplir la necesidad de conexión, entretenimiento compartido o identificación con otros.
- Uso problemático o adicción conductual: la persona puede perder la noción del tiempo, sentir ansiedad al no usar la app o tener dificultad para dejar de usarla, (incluso si lo desea).
- Curiosidad, entretenimiento o intereses personales: no todo uso prolongado es patológico. Algunas personas pasan mucho tiempo en TikTok por motivos más funcionales: aprender, inspirarse, seguir tendencias, o simplemente entretenerse.
Varias personas pasan horas en TikTok sin darse cuenta. Foto:iStock
¿Cuándo hay que preocuparse por el uso excesivo de TikTok, según la IA?
De acuerdo con ChatGPT, los psicólogos suelen considerar que el uso de redes sociales se vuelve problemático cuando se presentan los siguientes factores:
- Se vuelve compulsivo.
- Afecta el estado de ánimo negativamente.
- Interfiere con responsabilidades o relaciones.
- Es la única fuente de gratificación o evasión emocional.
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